6月の健康診断までに、去年の同じ体重に戻す決意をしました。v( ̄Д ̄)v イエイ 目標はマイナス1.5キロです。 3日前から毎日決まった時間に、体重を計ってカレンンダーに小さく書いています。 1日目 起きてすぐに計測(食事前) 2日目、同じタイミングで計測、意…
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